علامة: صحة القلب، التغذية السليمة، النوم الصحي، ضغط الدم، الصيام الليلي، دراسات طبية، الساعة البيولوجية، وجبة العشاء، صحة وتغذية، الوقاية من أمراض القلب.

لحماية قلبك.. دراسة تحدد موعد التوقف النهائي عن الطعام

دراسة حديثة تكشف كيف يسهم التوقف عن تناول الطعام قبل النوم بثلاث ساعات في خفض...