مستويات السكر الطبيعية لا تستبعد خطر الإصابة بأمراض الكلى

قالت الدكتورة حصة الزعابي، اختصاصية أمراض الكلى في «أوميكس للصحة الدقيقة» (OMICS Precision Health) بدبي، إن «الشخص قد تكون لديه قراءات طبيعية لسكر الدم رغم وجود مقاومة للأنسولين»، مشيرةً إلى أن اضطرابات التمثيل الغذائي قد تبقى غير مكتشفة لسنوات قبل ظهور علامات تضرّر الكلى.

وأوضحت الزعابي، في تصريح يوم 10 نوفمبر 2026 قبيل اليوم العالمي للسكري الذي يوافق 14 نوفمبر، أن السكري من أبرز عوامل خطر الإصابة بمرض الكلى المزمن، وأن مقاومة الأنسولين قد تبدأ قبل ارتفاع سكر الدم، فلا تكشفها فحوص السكر الروتينية. وأضافت أن تراكم الده

ون الحشوية، وهي الدهون المحيطة بالأعضاء الداخلية، واضطراب مستويات الكوليسترول قد يسهمان في حدوث الالتهاب وتضرّر الأوعية الدموية التي تغذّي الكلى، قبل ظهور أعراض ملحوظة.

وتقدّر منظمة الصحة العالمية أن نحو 674 مليون شخص حول العالم يعيشون مع مرض الكلى المزمن، أي ما يقارب 9% من سكان العالم. وفي قرار اعتُمد عام 2025، وصفت المنظمة أمراض الكلى بأنها من أسرع أسباب الوفاة تزايدًا عالميًا، مشيرةً إلى توقّعات بأن تصبح خامس أسباب الوفاة بحلول عام 2050. منظمة الصحة العالمية

فحص البول قد يكشف الضرر مبكرًا

وقالت الزعابي إن ظهور بروتين الألبومين في البول من العلامات المبكرة على تضرّر الكلى، وقد يُرصد قبل سنوات من ظهور تغيّرات في فحوص الدم. وأضافت «قد تكون نتيجة فحص وظائف الكلى طبيعية، بينما يكشف فحص البول أن الضرر قد بدأ بالفعل».

وأشارت إلى أهمية فحصين متكاملين للكشف المبكر. يقيس الأول مستوى الكرياتينين في الدم لحساب معدل الترشيح الكبيبي المقدّر (eGFR)، وهو مؤشر على قدرة الكلى على تصفية الفضلات. وقد يُقاس أيضًا مستوى السيستاتين C إلى جانب الكرياتينين للحصول على تقييم أدق لدى بعض المرضى. أما الفحص الثاني، فيقيس نسبة الألبومين إلى الكرياتينين في البول (uACR)، وقد يكشف مؤشرات الضرر قبل ظهور تغيّرات في فحوص الدم المعتادة.

ودعت الزعابي المصابين بالسكري أو ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب والأوعية الدموية، وكذلك من لديهم سمنة أو مقاومة للأنسولين أو ارتفاع في الكوليسترول، إلى مناقشة الفحوص المناسبة مع الطبيب. وقالت إنها قد توصي بعض المرضى الأكثر عرضة للخطر بفحص وظائف الكلى كل ثلاثة إلى ستة أشهر، بحسب حالتهم.

عادات يومية تدعم صحة الكلى

وإلى جانب الفحوص، شدّدت الزعابي على أهمية ضبط ضغط الدم، مشيرةً إلى دور تقليل الملح وممارسة النشاط البدني بانتظام واتباع نظام غذائي متوازن. وأوصت بنمط غذائي متوسطي غني بالخضراوات والفواكه وغيرها من الأغذية النباتية، مع كميات مناسبة من البروتين، إلى جانب النوم الكافي وإدارة التوتر.

وقالت الزعابي «أبدأ دائمًا مع المرضى بتغيير نمط الحياة. ويمكن للأدوية أن تساعد في ضبط ضغط الدم وحماية الكلى، ويأتي دورها إلى جانب التغييرات التي يُدخلها المريض على عاداته اليومية».